Ontem

Quando ia apertar as calças dei conta que as tinha tirado sem as desapertar....
.... ;)

desde Janeiro perdi cerca de 6 cm :)

boa.... a ver se nao desisto ainda me faltam mais de 10 KG para ficar toda boa!!

Consulta

.. hoje foi dia de ir a nuticionista, resultado:
Apenas menos 0,500 em 3 semanas :(
mas...
menos 1 cm na barriga e nas ancas, visto estar com o MR Red, nao posso considerar uma derrota!!!

mais vale menos 1/2 kg que mais ;)

Ando a fazer pressoterapia, já vou na 6ª sessão!!